Royal Entertainmentमुख्य बातम्या

रोज सकाळी उठल्यावर खा आल्याचा १ तुकडा, मुळापासून नाहीसे होतील हे रोग …

0

आल्याचे सेवन लोक चहात घालून करतात, त्यामुळे चहाचा स्वाद वाढतो. तसेच, त्यामुळे आपल्या शरीराला फायदा पण होतो. याशिवाय, लोक भाज्यांमध्ये पण त्याचा उपयोग करतात. त्यामुळे भाजी खूपच स्वादिष्ट बनते. आले केवळ जेवणच स्वादिष्ट बनवत नाही तर, आपल्या आरोग्यासाठी पण लाभदायक आहे. आल्यामध्ये विटामीन ए, बी, सी ,ई हे जास्त प्रमाणात आढळते.

या व्यतिरिक्त, आल्यामध्ये एंटी-फंगल, एंटी-वायरल, आणि एंटी टोक्सिन हे पण गुणधर्म असतात. आले आपल्या शरीरास खूप फायदे देते, तसेच याच्या सेवनाने बर्‍याच आजारांपासून आपली मुक्तता होते. असे काही आजार, त्यांना तुम्ही कायमचे दूर करू शकता केवळ आल्याच्या सेवनाने. चला तर मग बघूया, कोणते आजार आहेत ते:

आल्याच्या सेवनाने कोण-कोणते आजार नाहीसे होतात: रक्तदाब: आजकाल खूप लोकांना रक्तदाब हा आजार असतो. जर तुम्हाला पण हा आजार असेल, तर तुम्ही सहजपणे यावर इलाज किंवा उपचार करू शकता. तुम्ही रोज सकाळी एक आल्याचा तुकडा खा. जर तुम्ही तो तसाच खाऊ शकत नसाल, तिखट लागत असेल, तर आले पाण्यात उकळून घ्या आणि ते पाणी प्या. रोज सकाळी जर तुम्ही याचे सेवन केले, तर तुमचा रक्तदाब नियंत्रित राहील. कारण, आल्याचे सेवन केल्यामुळे रक्त पातळ होते आणि तुम्हाला त्याचा लाभ मिळतो.

कॅन्सरपासून वाचण्यासाठी: मित्रांनो, आज आपण सर्व कॅन्सर या आजाराशी नक्कीच परिचित आहोत. प्रत्येकाला हे माहीत आहे, की यावर कोणताही निश्चित असा उपाय नाही. जर एकदा तो कोणाला झाला, तर त्यापासून वाचणे खूपच अवघड आहे. म्हणून, हे जरूरी आहे की तुम्ही स्वत:ला कॅन्सर पासून वाचवा. म्हणून, रोज आल्याचे सेवन करा, म्हणजे तुम्ही कॅन्सरपासून नक्की वाचाल. कारण, आल्यामध्ये असे गुण सापडले आहेत, जे कॅन्सर उत्पन्न करणार्‍या पेशींना मारून टाकतात व चांगल्या पेशी तयार करतात.

रक्तातील चरबीची पातळी कमी करण्यासाठी व रक्त पातळ करण्यासाठी आल्याचा उपयोग होतो. ज्यांना पित्ताशयातील खडे त्रास देत असतील त्यांनी आले खाऊ नये. आल्यात मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, लोह व झिंक(अल्प प्रमाणात) आहेत. क, ब३  व ब६ ही जीवनसत्वे आणि फार थोड्या प्रमाणात पिष्टमय पदार्थ आल्यात आहेत. वातहारकही असल्याने जेवणानंतर पोटात गॅस झाला तरी आल्याचे चाटण चाटावे. ते आतड्याची हालचाल वाढविते व पोटातील वेदना कमी करते

दातांमध्ये वेदना: दातांमध्ये आणि दाढेमध्ये वेदना होणे, ही सर्वसाधारण गोष्ट आहे. पण हे खरे आहे, की या वेदना सहन न करता येण्यासारख्या असतात. काही लोक वेदना सहन न होऊन, रडायला लागतात. खासकरून, जर हे लहान मुलांच्या बाबतीत असेल, तर मुले वेदांनानी हैराण होतात. जर तुम्हाला पण दात दुखण्याची समस्या असेल, तर तुम्ही रोज कच्च्या आल्याचे सेवन करा. असे केल्यामुळे दातातील कीड मारून जाईल व तुम्हाला दातांच्या वेदनांपासून आराम मिळेल.

पोटाची चरबी कमी करण्याचा सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे अदरक चहा. हे सहसा हिवाळ्यामध्ये केले जाते, परंतु जर आपण दिवसातून एकदा आल्याची चहा पिण्याची सवय लावली तर आपण नेहमीच निरोगी व्हाल. होय, उन्हाळ्यात काही समस्या उद्भवू शकते, कारण आले स्वतःही गरम असते. आल्याचा सूप थंड प्रदेशात वापरला जातो. वजन कमी करण्याचा हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. हा सूप नियमित अंतराने तयार आणि वापरला जाऊ शकतो. अनेकांना आल्याची चव आवडत नाही. त्यांच्यासाठी सर्वोत्कृष्ट अदरक पावडर आहे, जो मध किंवा पाण्याने खाऊ शकतो.

नोट: जर तुम्हाला आमच्याद्वारे दिलेली माहिती उत्तम वाटली, तर खाली दिलेल्या कमेन्ट बॉक्समध्ये तुम्ही कमेन्ट करू शकता. ही पोस्ट आपल्या मित्रांबरोबर शेअर करा. या प्रकारे आम्ही नवीन माहिती लेखाच्या माध्यमातून तुमच्यासाठी घेऊन येऊ. धन्यवाद!

झोपण्यापूर्वी उशीखाली ठेवा लसणाची पाकळी, सकाळी उठल्यावर चकित व्याल…

Previous article

दररोज कच्च्या लसणाची एक पाकळी खा… आणि पळवा ‘या’ आजारांना दूर..

Next article

You may also like

Comments

Comments are closed.